Affirmation de soi

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43 formations pour « Affirmation de soi »

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3 pack pour « Affirmation de soi »

Les articles

34 articles pour « Affirmation de soi »

Finissez-en avec les manipulateurs !

Comment reconnaître un manipulateur et se libérer de son emprise.

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Eduquer son enfant : Quelques conseils pour réussir leur éducation

L’éducation d’un enfant est un travail à temps plein qui n’est pas toujours de tout repos ! Pour mettre toutes les chances de votre côté pour réussir cette tâche pas toujours évidente, voici quelques conseils…

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Pour un couple épanoui…

Dans un couple il n’est pas toujours nécessaire que l’un se sacrifie pour l’autre, pas toujours !

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La joie est un trésor…

La joie est un trésor et nos ressources sont inépuisables... Elle est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. La joie occupe un rôle majeur dans la réalisation de soi, c’est un outil de changement personnel et d’amélioration de notre vie.

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Finissez-en avec les saboteurs !

De plus en plus, sur le net, dans les journaux et les magazines, les articles parlent de saboteurs et de sabotage. Comment cela se fait-il ? Et de quoi s'agit-il exactement ? Une étiquette de plus pour parler des difficultés dans les entreprises ? Est-ce que cela existe ailleurs, dans d'autres sphères de la vie ?

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De l’amour de soi à la confiance en soi…

« La seule personne avec laquelle nous passons 24 heures sur 24, c’est nous-mêmes, alors, évidemment, nous avons tout intérêt à nous apprécier et à avoir une bonne image de nous »

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Fini le stress au travail !

Le stress est l’ensemble des réponses de notre organisme en vue de s'adapter à toute demande issue de son environnement.

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L'espoir après le traumatisme : Le principe de résilience

Face aux traumatismes chacun réagi différemment, certains atteignent plus facilement la résilience que d’autres.

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Développer son discernement et mettre de l’ordre en soi

Pourquoi mettre de l'ordre en soi ?

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Découvrez enfin le pouvoir de la méthode Coué

"Nous sommes les rois de l’autosuggestion négative. C’est grave, car les résultats de nos sociétés en pâtissent." Luc Teyssier-d’Orfeuil

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Les bienfaits de la Sophrologie

Alfonso Caycedo. Ce nom ne vous dit rien ? C’est sûr, il n’est pas aussi connu que celui d’Émile Coué, et pourtant, Caycedo est à l’origine d’une des méthodes de développement personnel les plus performantes. Tour d’horizon de la Sophrologie.

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Mais qui sont les optimistes ?

" Un optimiste sait qu’il n’est pas à l’abri des tempêtes, mais il est convaincu qu’aucune tempête ne pourra le submerger. " Michel Poulaert

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Entrez dans votre inconscient par l’auto-hypnose

Souvent raillée par le grand public ou rendue peu crédible par les hypnotiseurs à grand spectacle, l’hypnose est une discipline qui a le pouvoir, pourtant, d’améliorer de nombreux aspects de notre personnalité et de notre vie.

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En 2015, avec Weelearn, je vais mieux !

Manger sainement, perdre du poids et arrêter de fumer, ou encore penser de façon positive et profiter de la vie font partie des résolutions les plus populaires, selon le site du gouvernement américain. Et vous ? Quelles résolutions allez-vous prendre ?

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Halte aux pensées négatives

3 méthodes pour calmer son mental et reprendre confiance en soi.

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Développez votre efficacité professionnelle

Halte aux dossiers en retard et aux problèmes relationnels au travail !

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La résilience, ou comment surmonter ses traumatismes

"Le trauma fracasse, c’est sa définition. Et la résilience qui permet de se remettre à vivre associe la souffrance avec le plaisir de triompher. Curieux couple !" – Boris Cyrulnik

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Étendez votre zone de confort !

Dès aujourd’hui, grâce à l’attitude gagnante

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L’anxiété, bourreau du quotidien

Comment réduire son angoisse et reprendre confiance en soi

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En colère, moi ? Jamais !

Comprendre la colère pour mieux la gérer.

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Comment être heureux et le rester…

Nous pouvons agir pour augmenter notre bonheur. Notre ressenti de bonheur ne dépend des circonstances extérieures qu’à hauteur de 10% seulement, il dépend à 50% de notre hérédité, et à 40% de nous-mêmes !

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Riez, vous êtes filmé !

Nous rions de moins en moins. Pourtant, une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation. Découvrez tous les effets du rire sur la santé...

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Le stress vu par des souris

Première partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Le stress coûte cher

Deuxième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Stress, les neurosciences à la rescousse

Troisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Comment Weelearn peut vous aider ?

Nous avons rencontré Monique, une cliente heureuse

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Les conseils de Patrick Légeron, expert en stress et conseiller ministériel

Quatrième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Les enjeux du stress : le Quizz

Les enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Le génie de l’audace

Comprenez ce que les audacieux font différemment des autres

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Aux origines de la jalousie

Ce sentiment fait souffrir, il peut vous entraver. Mais il est bénéfique de mieux le comprendre.

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Quand le principe de précaution nous empêche de nous épanouir

Le point de vue de notre psychologue, Michèle Declerck

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Découvrez le Tamis à 4 étages

Un outil puissant pour mettre de l’ordre en soi

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Mieux vivre ses relations

La méthode E.S.P.E.R.E de Jacques Salomé peut-elle sauver la communication ?

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Comment prévenir le burnout ?

Un sujet douloureux dont il faut parler

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