Devenez plus efficace au travail

Une méthode puissante pour gagner en efficacité

Durée 1h50m

Visionnage illimité

Compatible tablette

Haute définition

Livret offert avec le cours

Quizz intégré

19,90 € J'achète ce cours

Ce que vous allez apprendre

A travers cette formation :

  • Découvrez un outil puissant : la pyramide des niveaux logiques de changement
  • Grâce à cette méthode, optimisez votre efficacité professionnelle
  • Créez votre pyramide en analysant vos pratiques professionnelles        
  • Cet outil vous permettra d’améliorer les aspects personnels et professionnels qui vous posent problème
  • Découvrez des techniques concrètes pour développer votre productivité au travail
  • Apprenez à mieux comprendre votre fonctionnement cognitif et votre méthodologie professionnelle
  • Cernez votre personnalité : vos croyances, vos valeurs, votre identité et votre but pour mieux vous connaître
  • Sachez définir des objectifs, un plan d’action et des stratégies concrètes
  • Vous saurez comment agir efficacement : prendre une décision, entreprendre des actions efficaces et rechercher des solutions.
  • Combattez enfin la procrastination, qui vous fait remettre les choses au lendemain et apprenez à mieux gérer votre temps.

Au travail, vous avez des difficultés à communiquer avec les autres, à rendre les dossiers en temps voulu ou à conduire des projets jusqu’au bout ? Sachez qu’il est possible d’améliorer votre efficacité par des techniques simples.

Caroline Carlicchi présente la pyramide des niveaux logiques de changement. Avec cet outil, analysez vos habitudes personnelles au quotidien ainsi que vos pratiques professionnelles. Vous serez en mesure de cerner votre personnalité, votre identité, vos croyances et vos valeurs.

Cette formation, en s’inspirant des réussites en la matière, vous enseignera comment mettre en place des actions efficaces et comment vous fixer des objectifs, au sein de stratégies claires et fonctionnelles.

Agir efficacement, c’est aussi mieux gérer son temps, se mettre au travail au bon moment sans remettre au lendemain, éviter les actions inopérantes et savoir reconnaître une action efficace.

Découvrez la pyramide des niveaux logiques de changement, analysez votre manière d’être et de travailler, élaborez votre propre pyramide et vous serez capable d’enrayer les processus qui vous freinent et, à l’inverse, d’optimiser votre efficacité professionnelle.

  • Introduction
  • 1. Clarifier le sens de sa démarche
    • 1.1. Environnement
    • 1.2. Comportement
    • 1.3. Capacités
    • 1.4. Croyances et valeurs
    • 1.5. Identité
    • 1.6. But
  • 2. Formuler des objectifs et construire un plan
    • 2.1. Pourquoi formuler des objectifs ?
    • 2.2. La fin du SMART
    • 2.3. Le résultat
    • 2.4. Comment sont exprimés les objectifs les plus efficaces ?
    • 2.5. Pourquoi penser
    • 2.6. Avoir un plan composé de stratégies cohérentes
  • 3. Agir efficacement
    • 3.1. L'action non efficace
    • 3.2. L'action efficace
    • 3.3. La bonne décision
    • 3.4. La recherche de solutions
    • 3.5. La procrastination
    • 3.6. Mieux gérer son temps
  • 4. Communiquer
    • 4.1. Créer la relation
    • 4.2. Le langage enrichi avec nos sens
    • 4.3. Comprendre comment être compris
    • 4.4. Les habitudes de langage : le Méta Modèle
  • 5. Adopter les comportements qui aident
    • 5.1. Développer sa conscience sensorielle
    • 5.2. Différencier la nature des défis auxquels vous êtes confrontés
    • 5.3. Garder un comportement flexible
    • 5.4. Pratiquer la visualisation positive
    • 5.5. Garder ses sabotages à l'oeil
    • 5.6. Mesurer ses progrès et rendre des comptes
    • 5.7. Savoir si son objectif est atteint et célébrer
  • Exercice
  • Conclusion
  1. Franc_22

    Caroline Carlicchi est très vivante et nous rassure par rapport au monde du travail. De nombreux conseils à suivre !!

  2. Soso

    Epuisée par mon travail, j'ai décidé de faire une pause (mentalement) et de comprendre comment m'en sortir. J'ai acheté cette vidéo ainsi que celle de P. Légeron sur le stress et je comprends mieux comment le travail nous met une sacré pression.. Puisque je ne peux pas vraiment en changer, je fais le maximum pour que tout se passe bien avec mes collègues et ma direction. Beaucoup d'informations très utiles dans ces deux vidéos, c'est déjà ça !

  3. Muriel

    Je crois que Caroline Carlicchi a fait plusieurs formations chez Weelearn. Je l'ai découverte un peu par hasard sur le Huffington post, où elle écrit régulièrement pour parler de problématiques au travail. Cette formation est intéressante dans le sens où elle pose le cadre du stress au travail et d'autres problèmes. ELle donne aussi pas mal de conseils pour alléger sa vie professsionnelle. Ca fait du bien !

  4. Nadine

    Je comprends qu'on souhaite être plus efficace au travail... Personnelement, en tant qu'employé, je cherche surtout à m'économiser et à ne pas me pourrir la vie avec le stress du travail. Cette formation s'adresse aussi à ceux qui ne veulent pas qu'augmenter leur performance mais aussi leur qualité de vie !!

  5. Sonia

    Bonne présentation, claire, efficace, et avant tout très complète. Rien n’est laissé de côté, cela permet de se remettre en question pour progresser dans différents aspects de la vie professionnelle. La vidéo est, comme toujours, de très bonne qualité.

  6. minty

    Très bien

    Cours très intéressant, et bien fait. On apprend beaucoup de choses.

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L'AUTEUR

Caroline CARLICCHI Caroline Carlicchi est Coach Certifié et fondatrice du cabinet de coaching et formation « Coaching Go © ». Elle dispose d'une expérience de plus de 15 ans en entreprise au sein de multinationales, tant sur le terrain qu'au sein de Comités de Direction en France ou à l'étranger.

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