Qualité de vie

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Les articles

27 articles pour « Qualité de vie »

La jungle des maux de tête : comment s’y retrouver ?

A coup sûr le monde des maux de tête, est une véritable jungle dans laquelle il est bien difficile de déterminer son propre cas.

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Pour un couple épanoui…

Dans un couple il n’est pas toujours nécessaire que l’un se sacrifie pour l’autre, pas toujours !

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Mais qui sont les optimistes ?

" Un optimiste sait qu’il n’est pas à l’abri des tempêtes, mais il est convaincu qu’aucune tempête ne pourra le submerger. " Michel Poulaert

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Entrez dans votre inconscient par l’auto-hypnose

Souvent raillée par le grand public ou rendue peu crédible par les hypnotiseurs à grand spectacle, l’hypnose est une discipline qui a le pouvoir, pourtant, d’améliorer de nombreux aspects de notre personnalité et de notre vie.

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En 2015, avec Weelearn, je vais mieux !

Manger sainement, perdre du poids et arrêter de fumer, ou encore penser de façon positive et profiter de la vie font partie des résolutions les plus populaires, selon le site du gouvernement américain. Et vous ? Quelles résolutions allez-vous prendre ?

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Faites du bien autour de vous : pratiquez le massage !

"J’aurais bien besoin d’un massage !" Ah, un massage, rien que l’idée vous relaxe et vous sentez vos tensions s’apaiser. Mais un massage efficace demande un peu d’apprentissage… qui vaut largement le coup !

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Être heureux, ça s’apprend !

4 formations pour mieux comprendre les bienfaits de la psychologie positive.

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Halte aux pensées négatives

3 méthodes pour calmer son mental et reprendre confiance en soi.

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Développez votre efficacité professionnelle

Halte aux dossiers en retard et aux problèmes relationnels au travail !

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Étendez votre zone de confort !

Dès aujourd’hui, grâce à l’attitude gagnante

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L’anxiété, bourreau du quotidien

Comment réduire son angoisse et reprendre confiance en soi

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Comment se libérer de la jalousie

La jalousie est un ensemble d'émotion dont on peut se défaire. Suivez le guide !

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En forme pour la rentrée !

La rentrée est arrivée... Maintenez-vous en forme pendant cette période de stress !

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Le stress vu par des souris

Première partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Le stress coûte cher

Deuxième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Stress, les neurosciences à la rescousse

Troisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Comment Weelearn peut vous aider ?

Nous avons rencontré Monique, une cliente heureuse

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Les conseils de Patrick Légeron, expert en stress et conseiller ministériel

Quatrième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Les enjeux du stress : le Quizz

Les enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Le génie de l’audace

Comprenez ce que les audacieux font différemment des autres

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Gestion du temps : 3 conseils pour mieux s'organiser

Pourquoi nous aimons être débordé et comment procrastiner sans culpabiliser !

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4 techniques d’apprentissage pour les enfants… Et leur parents !

Par notre expert de la mémoire et pédiatre, Alain Sotto

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Quand le principe de précaution nous empêche de nous épanouir

Le point de vue de notre psychologue, Michèle Declerck

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Mieux vivre ses relations

La méthode E.S.P.E.R.E de Jacques Salomé peut-elle sauver la communication ?

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Harmoniser les différents aspects de votre vie

Ou pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ?

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Quizz - Mettez l'optimisme au cœur de votre entreprise

Testez vos connaissances avec notre quizz sur le pouvoir de l’optimisme en entreprise

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Comment prévenir le burnout ?

Un sujet douloureux dont il faut parler

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