Gestion des émotions

Les formations

26 formations pour « Gestion des émotions »

Les articles

26 articles pour « Gestion des émotions »

La joie est un trésor…

La joie est un trésor et nos ressources sont inépuisables... Elle est accessible à tous, même dans la difficulté.

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Finissez-en avec les saboteurs !

Que faire face à un saboteur ?

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Les bienfaits de la Sophrologie

Caycedo est à l’origine d’une des méthodes de développement personnel les plus performantes.

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Entrez dans votre inconscient par l’auto-hypnose

L’hypnose est une discipline qui a le pouvoir d’améliorer de nombreux aspects de notre vie.

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En 2020, avec Weelearn, je vais mieux !

Quelles résolutions allez-vous prendre cette année ?

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Être heureux, ça s’apprend !

4 formations pour mieux comprendre les bienfaits de la psychologie positive.

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Halte aux pensées négatives

3 méthodes pour calmer son mental et reprendre confiance en soi.

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Développez votre efficacité professionnelle

Halte aux dossiers en retard et aux problèmes relationnels au travail !

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Je veux dormir !

Découvrez les moyens de lutter contre les troubles du sommeil.

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Étendez votre zone de confort !

Dès aujourd’hui, grâce à l’attitude gagnante

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L’anxiété, bourreau du quotidien

Comment réduire son angoisse et reprendre confiance en soi

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Un été détendu avec le Pranayama

Quoi de mieux que la période estivale pour apprendre à se ressourcer et à se détendre ?

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En colère, moi ? Jamais !

Comprendre la colère pour mieux la gérer.

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Comment être heureux et le rester…

Entraîner son cerveau au bonheur est possible et nous modifie jusqu'au fin fond de nos cellules.

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Le stress vu par des souris

Première partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Le stress coûte cher

Deuxième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Stress, les neurosciences à la rescousse

Troisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Comment Weelearn peut vous aider ?

Nous avons rencontré Monique, une cliente heureuse

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Les conseils de Patrick Légeron, expert en stress et conseiller ministériel

Quatrième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Les enjeux du stress : le Quizz

Les enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Aux origines de la jalousie

Ce sentiment fait souffrir, il peut vous entraver. Mais il est bénéfique de mieux le comprendre.

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Les clés de la Communication non violente

Bien communiquer, c’est d’abord communiquer avec soi

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Cet été, respirez en pleine conscience !

Découvrez l'art du Pranayama, le yoga de la respiration

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Quizz - Mettez l'optimisme au cœur de votre entreprise

Testez vos connaissances avec notre quizz sur le pouvoir de l’optimisme en entreprise

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Comment prévenir le burnout ?

Un sujet douloureux dont il faut parler

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Chassez votre stress avec la sophrologie

…ou comment faire du stress votre allié et gagner en énergie

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