A coup sûr le monde des maux de tête, est une véritable jungle dans laquelle il est bien difficile de déterminer son propre cas.
Lire la suiteLes formations
27 formations pour « Anxiété »
Je me sens coupable !
Yves-Alexandre THALMANN
Gérer ses émotions
Catherine CUDICIO
Le principe de précaution
Michèle DECLERCK
Pour en finir avec la jalousie
Yves-Alexandre THALMANN
Enfin, je dors bien !
Dr. Eric MULLENS
Zéro stress, c’est possible !
Louis SZABO
Pour en finir avec l'insomnie
Aurélie MEYER MAZEL
Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
Corinne COSSERON
Finissez-en avec migraines et maux de têtes !
Dr. Jean-Loup DERVAUX
Devenez un leader charismatique
Chilina HILLS
L'affirmation de soi
Charly CUNGI
Lutter contre le stress au travail
Patrick LEGERON
Initiation à l'auto-hypnose
Kevin FINEL
Halte au stress au quotidien
Caroline CARLICCHI
Réussissez vos prises de parole en public
Caroline CARLICCHI
Apprendre à gérer la colère
Emmanuel PORTANÉRY, Jean-Louis MULLER
Démotiver à coup sûr
Nicolas CARON
Le temps, une ressource précieuse
Barbara MEYER
Prévenir le burn-out
Barbara MEYER
Bonheur et bonheur au travail
Renaud GAUCHER
Sortez des situations d'emprise !
Sylvie TENENBAUM
Le deuil, l'affronter pour renaître
Amanda CASTELLO
Le Travail de Byron Katie : The Work
Margot Diskin
Déconnectez sans tout couper !
Stéphane Yaïch
La naturopathie à la portée de tous
Nathalie Cvetkovic
La sieste : ses bienfaits pour récupérer !
Dr. Eric MULLENS
Devenez un chasseur de stress !
Stéphane Yaïch
Les packs
4 pack pour « Anxiété »
Moins de stress, plus de bien-être !
Dites non au stress et retrouvez sérénité avec ce pack anti stress !
Détendez-vous…
Détendez-vous et retrouvez calme et sérénité en toutes circonstances avec ce pack spécial...
Dormez comme un bébé !
Avec ce pack spécial sommeil, vous pourrez enfin tout savoir sur le sommeil. Vous pourrez...
Nos best-sellers
Nous avons rassemblé les 5 cours les plus vendus et appréciés ! Un super pack pour débuter...
Les articles
21 articles pour « Anxiété »
La joie est un trésor et nos ressources sont inépuisables... Elle est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. La joie occupe un rôle majeur dans la réalisation de soi, c’est un outil de changement personnel et d’amélioration de notre vie.
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De plus en plus, sur le net, dans les journaux et les magazines, les articles parlent de saboteurs et de sabotage. Comment cela se fait-il ? Et de quoi s'agit-il exactement ? Une étiquette de plus pour parler des difficultés dans les entreprises ? Est-ce que cela existe ailleurs, dans d'autres sphères de la vie ?
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Souvent raillée par le grand public ou rendue peu crédible par les hypnotiseurs à grand spectacle, l’hypnose est une discipline qui a le pouvoir, pourtant, d’améliorer de nombreux aspects de notre personnalité et de notre vie.
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Manger sainement, perdre du poids et arrêter de fumer, ou encore penser de façon positive et profiter de la vie font partie des résolutions les plus populaires, selon le site du gouvernement américain. Et vous ? Quelles résolutions allez-vous prendre ?
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3 méthodes pour calmer son mental et reprendre confiance en soi.
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Comment réduire son angoisse et reprendre confiance en soi
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Nous pouvons agir pour augmenter notre bonheur. Notre ressenti de bonheur ne dépend des circonstances extérieures qu’à hauteur de 10% seulement, il dépend à 50% de notre hérédité, et à 40% de nous-mêmes !
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Troisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
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Quatrième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
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Les enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
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Ce sentiment fait souffrir, il peut vous entraver. Mais il est bénéfique de mieux le comprendre.
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Pourquoi nous aimons être débordé et comment procrastiner sans culpabiliser !
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Le point de vue de notre psychologue, Michèle Declerck
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