La joie est un trésor et nos ressources sont inépuisables... Elle est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. La joie occupe un rôle majeur dans la réalisation de soi, c’est un outil de changement personnel et d’amélioration de notre vie.
Lire la suiteLes formations
18 formations pour « Être heureux »
La gestion des émotions
Docteur TAL SCHALLER
Gérer ses émotions
Catherine CUDICIO
Cultiver la joie
Dominique CHAPOT
Rire au quotidien avec la Rigologie ©
Corinne COSSERON
Cultivez votre bonheur grâce à la psychologie positive
Corinne COSSERON
L'affirmation de soi
Charly CUNGI
Découvrir et pratiquer la méthode Coué
Luc TEYSSIER D’ORFEUIL
Réveillez l’optimisme en vous !
Michel POULAERT
Halte au stress au quotidien
Caroline CARLICCHI
Devenez plus efficace au travail
Caroline CARLICCHI
Comment garder la forme !
Clarisse NENARD
Toute la vérité sur l’audace
Lionel BELLENGER
Pensée positive 2.0 : activateur de réussite
Yves-Alexandre THALMANN
Prévenir le burn-out
Barbara MEYER
Mettez l’optimisme au cœur de votre entreprise
Jean-Philippe ACKERMANN
Comment motiver et dynamiser une équipe
Jean-Philippe ACKERMANN
La PNL, un modèle de communication efficace
Hélène BLANCHARD
Bonheur et bonheur au travail
Renaud GAUCHER
Les articles
15 articles pour « Être heureux »
De plus en plus, sur le net, dans les journaux et les magazines, les articles parlent de saboteurs et de sabotage. Comment cela se fait-il ? Et de quoi s'agit-il exactement ? Une étiquette de plus pour parler des difficultés dans les entreprises ? Est-ce que cela existe ailleurs, dans d'autres sphères de la vie ?
Lire la suite
"Nous sommes les rois de l’autosuggestion négative. C’est grave, car les résultats de nos sociétés en pâtissent." Luc Teyssier-d’Orfeuil
Lire la suite
" Un optimiste sait qu’il n’est pas à l’abri des tempêtes, mais il est convaincu qu’aucune tempête ne pourra le submerger. " Michel Poulaert
Lire la suite
Halte aux dossiers en retard et aux problèmes relationnels au travail !
Lire la suite
Nous pouvons agir pour augmenter notre bonheur. Notre ressenti de bonheur ne dépend des circonstances extérieures qu’à hauteur de 10% seulement, il dépend à 50% de notre hérédité, et à 40% de nous-mêmes !
Lire la suite
La rentrée est arrivée... Maintenez-vous en forme pendant cette période de stress !
Lire la suite
Nous rions de moins en moins. Pourtant, une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation. Découvrez tous les effets du rire sur la santé...
Lire la suite
Troisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
Lire la suite
Les enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
Lire la suite
Testez vos connaissances avec notre quizz sur le pouvoir de l’optimisme en entreprise
Lire la suite