C’est scientifiquement prouvé : des collaborateurs engagés et motivés favorisent la performance de l’entreprise ! Oui, mais comment faire ? Découvrez ici la puissance du flow sur votre équipe.

Qu’est-ce que le flow ?

Le chercheur hongrois Mihály Csíkszentmihály a défini le flow de la manière suivante :

« Le flow, c’est être complètement impliqué dans une activité pour son propre bien. La perception de soi disparaît. Le temps passe. Chaque action, chaque mouvement et chaque pensée se suivent inévitablement, liés à la précédente. C’est comme jouer du jazz. »

C’est donc un sentiment d’immersion totale. Une expérience suprême. Dans un état de flow, les émotions sont en totale adéquation avec la tâche à effectuer. Elles sont au service de la performance et de l’apprentissage.

Le flow procure un sentiment de pleine satisfaction, voire de joie spontanée pendant l’exécution de la tâche. Il procure un sentiment d’enchantement.

Le plus souvent, sa perception n’arrive qu’après avoir accompli la tâche. Il laisse une empreinte émotionnelle si forte que l’on cherche forcément à le reproduire.

Team flow et flow au travail

Le flow peut se ressentir aussi bien individuellement que collectivement.

Selon Joceran Borderie, le team flow est « une expérience optimale de coopération que peuvent connaître les membres d’une équipe lorsque leurs actions coopératives sont fluides, synergiques, plaisantes et qu’elles donnent à chacun l’impression de ne faire qu’un avec l’équipe ».

Le team flow crée un sentiment d’harmonie, d’unité et de pleine conscience. Inutile de préciser tous les bénéfices du team flow pour la productivité d’une équipe et la performance d’une entreprise !

Le flow au travail n’est pas une seule et même unité. C’est une succession de courtes périodes d’expérience optimale qui se caractérisent par 3 facteurs : l’absorption, le plaisir dans le travail, la motivation intrinsèque liée à la tâche. L’absorption est cet état de concentration totale où l’on oublie le temps et tout ce qui n’a pas de lien avec l’action en cours.

Favoriser des moments de flow

Il n’existe aucune recette magique ni méthode universelle pour atteindre le flow. Néanmoins, le manager a quelques clés en main pour favoriser un moment de flow pour son équipe :

• En définissant un objectif précis
• En définissant aussi tôt que possible des moyens à mettre en œuvre
• En mettant à disposition les moyens nécessaires
• En définissant la tâche de chacun
• En veillant à la physiologie de chacun (ergonomie du poste de travail, organisation des moments de récupération mentale et émotionnelle)
• En instaurant, pratiquant et maintenant la confiance

Après le flow, il est essentiel de s’arrêter un instant sur le succès de la démarche aboutie pour le savourer pleinement. Dans ces moments de gratitude, chacun peut ressentir, pour lui-même et pour les autres, le succès commun. Sans nul doute, chacun voudra à nouveau vivre une telle expérience.

Cette définition du flow et ses effets sur l’énergie professionnelle sont extraits de la formation « Les sciences du bonheur en entreprise » de Corinne et Frédéric COSSERON. Découvrez-y 9 autres outils pratiques pour le manager pour être heureux au travail.