A coup sûr le monde des maux de tête, est une véritable jungle dans laquelle il est bien difficile de déterminer son propre cas.
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13 formations pour « Hypertension »Les articles
17 articles pour « Hypertension »La joie est un trésor et nos ressources sont inépuisables... Elle est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. La joie occupe un rôle majeur dans la réalisation de soi, c’est un outil de changement personnel et d’amélioration de notre vie.
Lire la suiteDe plus en plus, sur le net, dans les journaux et les magazines, les articles parlent de saboteurs et de sabotage. Comment cela se fait-il ? Et de quoi s'agit-il exactement ? Une étiquette de plus pour parler des difficultés dans les entreprises ? Est-ce que cela existe ailleurs, dans d'autres sphères de la vie ?
Lire la suiteAlfonso Caycedo. Ce nom ne vous dit rien ? C’est sûr, il n’est pas aussi connu que celui d’Émile Coué, et pourtant, Caycedo est à l’origine d’une des méthodes de développement personnel les plus performantes. Tour d’horizon de la Sophrologie.
Lire la suite"J’aurais bien besoin d’un massage !" Ah, un massage, rien que l’idée vous relaxe et vous sentez vos tensions s’apaiser. Mais un massage efficace demande un peu d’apprentissage… qui vaut largement le coup !
Lire la suiteQuoi de mieux que la période estivale pour apprendre à se ressourcer et à se détendre ?
Lire la suiteNous pouvons agir pour augmenter notre bonheur. Notre ressenti de bonheur ne dépend des circonstances extérieures qu’à hauteur de 10% seulement, il dépend à 50% de notre hérédité, et à 40% de nous-mêmes !
Lire la suiteLa rentrée est arrivée... Maintenez-vous en forme pendant cette période de stress !
Lire la suiteNous rions de moins en moins. Pourtant, une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation. Découvrez tous les effets du rire sur la santé...
Lire la suiteTroisième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
Lire la suiteLes enjeux du stress : le Quizz Cinquième partie de notre dossier sur les enjeux du stress
Lire la suiteMais des conseils avisés et des solutions adaptées !
Lire la suiteDécouvrez l'art du Pranayama, le yoga de la respiration
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