Respiration

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14 articles pour « Respiration »

La jungle des maux de tête : comment s’y retrouver ?

Le monde des maux de tête, est une véritable jungle dans laquelle il est bien difficile de déterminer son propre cas.

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Les bienfaits de la Sophrologie

Caycedo est à l’origine d’une des méthodes de développement personnel les plus performantes.

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Entrez dans votre inconscient par l’auto-hypnose

L’hypnose est une discipline qui a le pouvoir d’améliorer de nombreux aspects de notre vie.

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En 2020, avec Weelearn, je vais mieux !

Quelles résolutions allez-vous prendre cette année ?

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Être heureux, ça s’apprend !

4 formations pour mieux comprendre les bienfaits de la psychologie positive.

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Halte aux pensées négatives

3 méthodes pour calmer son mental et reprendre confiance en soi.

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Je veux dormir !

Découvrez les moyens de lutter contre les troubles du sommeil.

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Un été détendu avec le Pranayama

Quoi de mieux que la période estivale pour apprendre à se ressourcer et à se détendre ?

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En forme pour la rentrée !

La rentrée est arrivée... Maintenez-vous en forme pendant cette période de stress !

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Riez, vous êtes filmé !

Une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation. Découvrez tous les effets du rire sur la santé...

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Comment Weelearn peut vous aider ?

Nous avons rencontré Monique, une cliente heureuse

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Les conseils de Patrick Légeron, expert en stress et conseiller ministériel

Quatrième partie de notre dossier sur les enjeux du stress

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Pour arrêter de fumer, il n’y a pas de secret…

Mais des conseils avisés et des solutions adaptées !

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Cet été, respirez en pleine conscience !

Découvrez l'art du Pranayama, le yoga de la respiration

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