Pause bien-être

En 2015, avec Weelearn, je vais mieux !

Manger sainement, perdre du poids et arrêter de fumer, ou encore penser de façon positive et profiter de la vie font partie des résolutions les plus populaires, selon le site du gouvernement américain. Et vous ? Quelles résolutions allez-vous prendre ?

L’année 2014 sur Weelearn

L’année qui vient de s’écouler a commencé en beauté sur Weelearn avec Malek Boukerchi qui nous a enthousiasmé dans sa formation Osez la confiance. Nous avons aussi redécouvert la légendaire méthode Coué grâce à une formation complète et enrichissante.

Notre catalogue s’est orienté vers des sujets aussi larges que l’équilibre acido-basique permettant de garder la santé, la Synergologie®, pour mieux communiquer et nous avons été gratifiés d’une formidable formation sur les enfants surdoués par la spécialiste française, Jeanne Siaud-Facchin.

 

Du côté des articles, vous avez percé le secret des optimistes, pour mieux vous en inspirer au quotidien ! En vidéo Michel Poulaert nous dit tout sur ses personnes qui semblent réussir mieux que les autres… Pour bien aborder l’automne, vous avez découvert l’auto-hypnose : les grands bienfaits qu’elle nous apporte et comment la pratiquer au quotidien, facilement (grâce à notre formation).

 

Pourquoi prend-on de bonnes résolutions ?

Dans la tradition occidentale, les bonnes résolutions sont des règles de vie que l’on essaye de suivre pour bien commencer l’année. Elles répondent à des aspects de notre vie que nous souhaitons améliorer.

Mais d’où vient cette tradition ? Dès l’antiquité, les Babyloniens promettaient aux dieux de rapporter les objets empruntés et de payer leurs dettes. De même, les Romains faisaient des promesses à Janus (janvier) qui marque la transition entre deux années.

D’origine religieuse, la « bonne résolution » est donc une promesse que l’on se fait à soi-même d’améliorer son comportement ou ses actions. Malheureusement, nous savons tous que de nombreuses résolutions ne tiendront pas jusqu’à la fin du mois de janvier…

Pour commencer 2015 motivé, Weelearn vous a préparé une liste de résolutions à tenir… pendant toute l’année !

 

5 résolutions pour 2015

1. Commençons l’année par une remise en forme sans stress, praticable au quotidien.

Isabelle Dominique-Kroeh, Votre remise en forme commence aujourd’hui !

 

2. Pour un esprit sain dans un corps sain, découvrez la méditation traditionnelle remise au goût du jour.

Jeanne Siaud-Facchin, La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience

 

3. Parce que c’est malheureusement un classique des bonnes résolutions et qu’il n’est jamais trop tard pour dire stop.

Dr. Jean-Loup Dervaux, Pour en finir avec le tabac

 

4. Pour que 2015 soit sous le signe de l’inter-compréhension dans vos relations aux autres, l’incroyable méthode intitulée « Process Com ».

Gérard Collignon, Communiquer efficacement avec la Process Com

 

5. Et pour affronter un problème grandissant dans nos sociétés occidentales, 2015 débutera avec une formation bienvenue sur le stress au travail, par le spécialiste de la question, le psychiatre Patrick Légeron.

 

Retrouvez toutes ces formations, et bien d’autres, sur Weelearn.

 

 

Toute l’équipe de Weelearn vous souhaite une belle et agréable année 2015 !

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