L'Alignement Tête, Coeur, Corps

Retrouvez votre fluidité corporelle, émotionnelle et mentale pour atteindre vos objectifs !
Santé & bien-être
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Durée 2h18m
  • Visonnage illimités
  • Compatible Tablette
  • Vidéo Haute définition
  • Version PDF offerte
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Ce que vous allez apprendre à travers cette formation

À travers cette formation :

  • Vous découvrirez les clés d’une bonne préparation physique, émotionnelle et mentale pour favoriser votre réussite
  • Stéphane Kaminsky vous invite à retrouver votre fluidité et votre mouvement
  • Vous identifierez vos ressources naturelles et désirs les plus profonds
  • Vous saurez utiliser l’alimentation pour vous réénergiser
  • Vous apprendrez à être bien dans votre corps en reproduisant les exercices présentés par notre coach
  • Vous constaterez l’importance de vous reconnecter à votre intelligence émotionnelle
  • En jouant sur différentes facettes de votre préparation mentale, vous favoriserez la survenue de vos résultats
  • Une méthodologie vous permettra de découvrir vos talents et de les valoriser pour créer un état de flow.
  • Vous saurez redevenir authentique et vrai pour savourer votre avenir

Vous pouvez seulement atteindre vos objectifs si vous les définissez et si vous vous y préparez. Partez de votre richesse intérieure et révélez-vous ! En identifiant vos ressources naturelles et en les valorisant, en repérant vos désirs les plus profonds, vous faites le premier pas vers votre satisfaction. Vous réussissez en alignant vos pensées, vos émotions, vos actions et votre posture dans la même direction.

Trois composantes sont essentielles à votre alignement. Une alimentation adaptée et un entraînement minimum de votre corps assurent votre préparation physique. En retrouvant votre intelligence émotionnelle, vous vous protégez de pollutions qui vampirisent votre énergie. Vous créez un environnement émotionnel propice à votre bien-être. Par un travail de visualisation mentale, vous savourez déjà le résultat recherché et mettez tout en œuvre pour le réaliser.

Coach auprès de dirigeants et décideurs, Stéphane Kaminsky vous révèle les clés d’une bonne préparation physique, émotionnelle et intellectuelle pour réussir. Grâce à sa méthode originale, il vous guide vers votre alignement Tête, Cœur, Corps. Il vous invite à retrouver votre fluidité, votre mouvement et votre intelligence émotionnelle. Il vous oriente vers votre capacité à ressentir, à choisir vos croyances et à évoluer dans un corps sans douleur.

Sans attendre, définissez des objectifs atteignables et mesurables, planifiez la première étape de votre passage à l’acte ! Soyez authentique, clair sur vos désirs et savourez chaque jour du reste de votre vie !

  • Introduction
  • 1. La préparation physique
    • 1.1. Notre alimentation
    • 1.2. Bien dans votre corps
  • Exercice
  • 2. La préparation émotionnelle
  • 3. La préparation mentale
    • 3.1. La vision
    • 3.2. Les talents
  • Conclusion
  1. carozzomaria201

    Très intéressante

    Une formation que j'ai adorée! Très bonne diction de l'auteur, un contenu vraiment utile, j'ai appris beaucoup! Je la réécouterai à chaque objectif que je veux atteindre!

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L'AUTEUR

Stéphane KAMINSKY Coach en management, leadership et cohésion d'équipe En savoir plus

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