Apprendre à se connaitre pour mieux communiquer

Les clés de la communication non-violente à l'usage de la qualité de la relation

Durée 1h27m

Visionnage illimité

Compatible tablette

Haute définition

Livret offert avec le cours

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Ce que vous allez apprendre

A travers cette formation : 

  • Vous allez apprendre comment mieux vous connaître et mieux connaître vos besoins
  • Vous découvrirez les bénéfices de l’écoute de ses sentiments agréables et désagréables et de ses besoins satisfaits et non satisfaits
  • Vous apprendrez à vous aligner sur votre élan de vie
  • Vous apprendrez à être plus en lien avec l’être que vous êtes, derrière le personnage que nous sommes tous
  • En vous connaissant mieux vous-même, vous détiendrez alors les clés de la connaissance de l’autre et pourrez ainsi mieux vous en rapprocher
  • Vous découvrirez les origines de la majorité des conflits et apprendrez à les régler
  • A travers des exemples concrets, vous allez pouvoir mettre en pratique les techniques de la communication non violente et rendre vos relations avec les autres plus harmonieuses

« Ecouter est une attitude du cœur, un désir authentique d’être avec l’autre qui attire et guérit à la fois. » J. Isham

Lorsqu’un conflit apparaît, il est le plus souvent le fruit d’un malentendu, c'est à dire un « mal exprimé » et un « mal écouté ».

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Finalement, nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.

Ne pas s’écouter entraîne indubitablement tôt ou tard la non-écoute de l'autre, de même que le non-respect de soi mène au non-respect de l'autre. II y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.

En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Cette vidéo vous amènera à une meilleure connaissance de vous et de vos besoins. Vous travaillerez l’écoute active de vos émotions et de vos besoins, et apprendrez à écouter les émotions et les besoins des autres.

Cette vidéo est une véritable invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le cœur de chacun de nous.

  • Introduction
  • 1. Les clés pour mieux se connaître
  • 2. Ce qui se cache derrière nos sentiments désagréables
  • 3. Les bénéfices de l'écoute de nos sentiments
  • 4. Vers une meilleure communication
  • 5. Apprendre à écouter l'autre
  • 6. Se réaligner sur son élan de vie
  • Conclusion
  1. Sebcel09

    Captivant !

    Je commençais juste le best seller du formateur et du coup j'ai hâte de plonger dedans. Les clés interrogent, percutent et fascinent. J'ai beaucoup aimé la proximité, la simplicité et la pédagogie. La seule frustration est que j'ai envie d'aller plus loin avec le formateur dans le pratico pratique.
    Excellente vidéo à recommander !

  2. Anne Anh-Dao

    Un pur bonheur !

    J'ai tellement aimé la vidéo que je l'ai regardée en boucle à deux reprises ! Et ce n'est que le début ! Quand on écoute Thomas d'Ansembourg s'exprimer, tout semble évident, facile, accessible. Cette vidéo est d'utilité publique, pour soi-même et pour les autres ! Merci pour tant d'excellence !

  3. Claude.lejeune

    Une référence en épanouissement personnel

    Cette vidéo donne des clés pour être soi et mieux communiquer avec l'autre. Si chacun apprenait dès la plus tendre enfance à communiquer de cette façon, nombre de conflits "relationnels" n'apparaitraient pas.
    La communication non violente, expliquée dans cette vidéo et si elle était pratiquée permettrait de résoudre la plupart des conflits du quotidien ! L'auteur est une sommité et il nous livre ici un témoignage poignant. A voir, revoir et à partager. Merci pour ce témoignage...

  4. Claire-Emmanuelle

    Simple et passionnant

    Que dire sur Thomas d'Ansembourg qui n'est pas encore été dit... C'est surement l'un des auteurs de notre siècle qui nous apporte autant sur le plan de l'épanouissement personnel.
    Cette vidéo très agréable et facile à voir nous incite à effectuer un travail sur nous et permet d'améliorer nettement nos relations sociales. Quand on compare le niveau de nos relations avant de l'avoir vu et après l'avoir vu c'est le jour et la nuit. Nous apprenons ici à mieux nous connaitre mais aussi à mieux comprendre l'autre.

    Cette vidéo m'a énormément apporté et absorbée... Je l'ai fait voir à tout le monde chez moi. Elle devrai presque être obligatoire...

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L'AUTEUR

Thomas D'ANSEMBOURG Thomas d’Ansembourg est psychothérapeute et formateur en relations humaines. Il anime des conférences et des sessions de formation en Europe, au Québec et au Maroc. Il est l'auteur du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai, vendu à plus de 600 000 exemplaires et traduit dans 26 langues.

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