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En finir avec la colère et l’agressivité

Petit traité de communication pour faire face aux personnes agressives

Valérie RODGER


      (2 Commentaires)

En finir avec la colère et l’agressivité

Ce que vous allez apprendre

La colère et l’agressivité peuvent empoisonner la vie de ceux qui la subissent, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel.

A travers cette formation :

  • Vous comprendrez les origines et les causes de ces puissantes émotions que sont la colère ou l’agressivité.
  • Vous apprendrez à faire face aux situations explosives, à les gérer et à les tourner à votre avantage.
  • Vous apprendrez à désamorcer les élans de colère ou d’agressivité de vos interlocuteurs.
  • Vous découvrirez comment gérer certaines situations qui paraissent sans issues.
  • A travers de multiples exercices, méthodes et mises en situation, l'auteure vous proposera les moyens degérer les situations les plus tendues.
  • Vous découvrirez enfin, par la PNL, une véritable méthode de communication applicable au quotidien, et dans de nombreuses situations.

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Synopsis

Qui ne s’est jamais retrouvé dans une situation tendue, voire explosive, au travail, entre amis ou en famille ?

L’agressivité est sans doute l’une des plus puissantes émotions que l’on puisse ressentir. Faire face à un individu agressif ou en colère nécessite donc de savoir communiquer en conséquence pour désamorcer une situation donnée, et cela ne s’improvise pas !

Cette vidéo vous donnera les approches actuelles les plus performantes et des outils concrets, efficaces et faciles à mettre en pratique pour vous aider à gérer ces situations, les apaiser et les tourner à votre avantage.

De nombreux exemples rendent cette vidéo très vivante.

A travers l'usage de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et grâce à des exemples et des mises en situation très précises, cette formation vous rapprochera forcément de la solution que vous recherchez, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle !

Sommaire

Temp total de la formation : 1 h 10 min

Introduction

I. A la découverte de notre vision du monde…

II. Je ne peux plus dire « Il m’a mis en colère »

III. A la découverte de nos états internes

IV. Voyage aux origines de l’agressivité

1. Les causes de l’agressivité
2. Les facteurs aggravants

V. La reformulation : Arme efficace contre l’agressivité

1. La reformulation : Pourquoi ça marche ?
2. La reformulation : Mode d’emploi
3. La reformulation : Mise en pratique
4. Désamorcer l’agressivité de l’autre
5. Pourquoi cette technique marche ?

VI. Gérer l’agressivité avec la Synchronisation

1. Qu’est ce que la synchronisation ?
2. Comment se synchroniser face à quelqu’un d’agressif ?
3. Quelques autres applications de la synchronisation

VII. Les bases d’une communication précise

1. Vers une communication plus précise avec le questionnement clarificatoire
2. Mise en pratique du questionnement clarificatoire

VIII. Le langage positif, arme contre l’agressivité

Conclusion

"Bonus"

Reformulation : Mise en situation
Synchronisation : Mise en situation
Synchronisation & Reformulation avec son interlocuteur

Tous le Sommaire

L'auteur

Valérie RODGER

Valérie RODGER

Titulaire d’un DESS de psychologie clinique et pathologique à la Sorbonne et diplômée de l'Institut d'Etudes Politiques, Valérie Rodger est devenue maître-praticien PNL et Psychologue spécialise en victimologie.




Commentaires

Très satisfaite de cette formationJ’ai été très satisfaite de cette formation. Déjà elle est très claire, facile à regarder et vous explique les origines des réactions de colères et d’agressivité des autres, c’est quelque chose auquel on ne pense pas forcément quand on voit quelqu’un s’énerver en face de nous, colère qui peu nous paraitre démesurée ou non justifiée mais qui l’est pour l’interlocuteur. Ici nous comprenons pourquoi. Enfin, il y a de vrais outils à mettre en pratique pour calmer la colère de l’autre. On a souvent tendance à la nier ou à s’énerver à notre tour car la colère de l’autre nous parait parfois injustifié. Nous apprenons ici à désamorcer tout ça. Une vidéo très claire, bien présentée et bien expliquée.

oriane.corbineau


De nombreux éléments pour gérer le conflit et désamorcer l'agressivitéCette vidéo donne de nombreux éléments dans la gestion du conflit et les moyens de désamorcer l’agressivité. Valérie Rodger est très intéressante à écouter et propose de nombreux exemples et exercices pour illustrer ses propos. C’est une véritable boite à outils pour faire face à la colère ou l’agressivité de ses interlocuteurs.
J’aurai aimé qu’il y ai un peu plus de dynamisme dans la vidéo et que celle-ci soit davantage étoffée. Sinon je suis très satisfaite. La vidéo mérite la note de 4/5 que j’ai mise.

severine.dufour


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